今天我又提前走了1万步。
上班途中我走了一小段路,午饭后又穿过乙支路地下通道。
步行是最好的运动方式。
걷기 수고했어요 응원합니다
쌓인 스트레스가 싹 날아가는 기분요. 걷기는 혈액 순환에 최고이죠.
걷기 보다 쉬운 운동은 없지요 오늘도 많은 걸음하느라 애쓰셨어요
출근 도보와 식사 후 걷기로 만팔천보 수고하셨습니다
만보 걷기 좋네여 고생하셨습니다
만팔천보 걷기 잘하셨어요 👍 오후시간도 힘내세요
两款超棒的早餐选择![1]
11月9日完成了10000步。[1]
俯卧撑练习[1]
11月8日完成满川布[4]
鱼饼吧[4]
浦项[8]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我早餐吃了三明治。[10]
坐在椅子上[1]
鳗鱼[1]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[1]
核心训练[3]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[3]
秋天[0]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[3]
11月6日完成满川布[2]
现金家庭培训[2]
洗澡时洗头[2]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
10月29日完成了16000步[8]
你假期过得愉快吗?[8]
锻炼腹肌[7]
跳跃练习[7]
我吃了南瓜煎饼。[7]
啊,一次艰苦但收获满满的徒步旅行![12]