走了10000步之后
通过Tabata训练放松紧绷的肌肉
我完成了晨练。
20초 운동 10초 휴식을 짧지만 강력한 인터벌 운동인 홈트 타바타로 지방 태우기 잘 하셨네용
오전운동 마무리 수고하셨어요 응원합니다
전신 타바타 효율적인 운동이라서 좋네요.잘 챙기셨어요.
오전운동 마무리로 타바타 수고하셨습니다 ^^!
마무리 운동으로 홈트까지 훌륭하게 잘 해내셨네요 수고하셨습니다
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[3]
11月7日完成满川布[1]
跳跃练习[1]
浦项[8]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
鱼饼吧[4]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[0]
ADSP 测试报告[3]
10月29日完成了16000步[8]
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洗澡时洗头[2]
10月28日完成了10000步[5]
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