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今天上班前我又喝了一杯代餐奶昔。

它很顶饱,因为它是以谷物为基础的。

我们一起吃了煮鸡蛋。선식

评论5
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    영진왕빠님이 드시는 선식은 점심때
    까지 배고프지 않나용?
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    단백질보충 제대로 하셨네요!
    아침대용으로 먹기도 좋죠 
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    계란과 선식 드셨네요 
    든든하겠어요 
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    꾸준히 선식으로 아침을 대신해주시네요 
    계란과 든든하게 잘 드셨습니다 
  • 출근 전 곡물선식과 계란으로 간편히 드셨네요
    점심은 더 든든히 드시고 기분 좋은 날 되셨으면 해요

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