伸展运动

스트레칭

 

步行和居家锻炼导致的肌肉紧绷

我通过深度睡眠伸展运动放松了身体。

评论4
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    숙면을 위한 스트레칭 기본이쥬 
    뭉친근육 풀어주기 좋아요 
  • 스트레칭 수고하셨습니다.
    따뜻한 밤 되세요
    
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    운동 후 스트레칭으로
    근육 잘 풀어주셨네요
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    자기 전 스트레칭 하셨군요
    숙면에 도움 되겠어요

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