我认真地按照背部训练计划进行了锻炼。
뒷태 만들기 홈트 잘하셨어요 수고하셨어요
애플힙 만드는 홈트 운동 하셨군용^^ 꾸준히 하셔서 만족할수 있는 힙 만드세영
뒷태만들기 운동하셨군요. 운동은 꾸준한게 최고더라구요.🙂👍👍
조금 힘들더라구요 열심히 했어요
예쁜 뒷태 만들기 운동은 어떤거 있나요? 등운동이겠죠?
런지 스쿼트 플랭크 등등 다양한 동작 들이 있어요
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