爬楼梯

계단오르기

爬楼梯有利于增强下肢力量

我完成了周二的例行工作。

评论10
  • 个人资料图片
    체력이 쑥쑥 늘어가시네요. 
    매일의 기록이 습관이 되시는군요. 
  • 个人资料图片
    계단오르기 루틴 성공이네요 수고 많으셨습니다 
    편안한 밤 보내세요 
  • 个人资料图片
    화요일 계단오르기도 잘 이어가셨네요
    수고하셨습니다 
  • 个人资料图片
    계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 个人资料图片
    계단운동 수고하셨습니다 
    굿밤되세요 
  • 个人资料图片
    계단오르기 하시느라 수고하셨습니다 ㅎㅎ
    저도 오늘 계단오르기 참여합니다 응원합니다 
  • 个人资料图片
    애플님 계단오르기 수고하셨습니다 
    하체건강 잘 챙기셨네요 
    굿밤되세요 
  • 个人资料图片
    하체강화에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 응원합니다 
  • 个人资料图片
    계단오르기 수고하셨습니다 하체근력강화 응원합니다 굿밤되세요 
  • 个人资料图片
    오늘도 계단 오르기 꾸준히 잘 해 주셨네요. 편안한 밤 되세요

自由讨论区 热门帖子

查看更多自由讨论区