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走10,000步
2025.10.28 12:55
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我今天也早早出去散步了。

虽然气温有点低，但确实是散步的好季节。

快速散步만보걷기
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评论11
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     너무 잘하셨어요 
걷기운동 수고하셨습니다
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    화요일 만사천보 걷기 수고 많으셨습니다 
살짝 춥지만 걷기 좋습니다
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    심박수를 안정적으로 높여주는 걷기운동
하시고 건강 잘 챙기셨네염 💪

  • 만보 수고하셨어요
좋은 시간 되세요
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    오늘도 만보걷기 일찍 마무리 하셨네요
내일도 잘 이어가세요
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    오늘도 멋진길로 만보 다녀오셨네요
가을이라 참 걷기 좋은날들이에요
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    가을이 깊어가고 있네요
화요일 건강한 걸음 수고하셨어요 
저녁에 맛난 음식 드세요
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    오늘 만보걷기 수고하셨습니다~
조금 쌀쌀하긴하지만 열심히 걷다보면 땀나고 걷기 좋네요
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    만 사천보걷기 수고 하셨어요
오후되니까 그래도 덜 춥네요
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    전신을 고르게 사용하는 유산소 운동인
걷기하시고 활기찬 하루 잘 만드셨네영☺️
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    점심식사후  걷기 실천하고 건강 잘 챙기셨네요 
즐건 오후시간보내세요

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