我睡觉前大约一个小时喝了水。
晚安~
공복에 물 한 잔습관, 정말 좋은 습관 같아요
잠자기전에 미리 물 잘 마셨어요 정말 좋은 습관이지요 굿밤되세요
자기전에 수분충전 하셧네요 저도 화장실때문에 1-2시간전에 물마셔준답니다
자기전에 수분충전 잘 했어요 화장실 가지 않도록 잠자기 한시간 전쯤 잘 마셨어요
하루의 끝에 물 한 잔으로 수분을 챙기는 습관이 참 따뜻하게 느껴져요. 짧은 글이지만 건강을 향한 섬세한 배려가 인상 깊습니다.
하루 마무리로 잠자기 전 미리 물 잘 마셨어요 건강에 좋은 물습관 이지요
잠자기전 수분보충 해주고 꿀잠주무셨나요 오늘도 수시로 수분보충 해주고 감기예방 해주는 화요일되셔요
잠자기전 미리 수분보충 잘 했어요 수시로 물 마셔주면 좋지요 저녁시간 잘 보내세요
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