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最后的拉伸~
2025.10.23 23:40
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마무리 스트레칭~

我遵循了一天结束时的伸展运动习惯。

紧张感释放了，感觉身体好多了。晚安。
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评论6
  • 홈트 수고하셨어요
편안한 시간 되세요
    作家
    밤에 홈트 잘 따라했어요 
14동작으로 적절히 자극해주니 몸이 개운해지는거 같아요
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    마무리 스트레칭 하시고
숙면 취하는데 도움 받으시길 바래요
    作家
    하루 마무리로 따라하면 좋은 스트레칭이지요
동작도 많아서 골고루 풀어주는거 같아요
  • 个人资料图片
    마무리 스트레칭 수고하셨습니다 
굿밤되세요
    作家
    목요일 밤에도 스트레칭 잘 따라했어요 
하루동안 쌓인 근육의 피로도 잘 풀어주는거 같아요

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