练习走路和爬楼梯
我每天都在练习下半身锻炼。
계단걷기운동 하셨네요 수고하셨습니다
어제도 꾸준히 계단 오르기 잘 해 주셨네요 금요일도 화이팅 하세요
계단오르기 수고하셨어요 내일도 힘내세요
목요일 걷기 수고하셨어요 응원합니다
운동 수고하셨어요 좋은 시간 되세요
평지를 걸을때보다 에너지 소모가 1.5배 더 큰 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영
계단오르기 운동 수고하셨습니다 응원합니다
매일 하체운동으로 계단오르기 잘 하고 계시네요 오늘도 수고하셨어요
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[7]
浦项[6]
全身力量训练[4]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
ADSP 测试报告[3]
10月29日完成了16000步[7]
10月28日完成了10000步[5]
锻炼腹肌[7]
晚餐是一份简单的沙拉。[3]
我出去吃了一顿简单的晚餐。[4]
鱼饼吧[2]
10月8日完成满川堡[7]
你假期过得愉快吗?[8]
跳跃练习[7]
我和家人进行了一次为期三天两夜的旅行。[7]