咖啡能降低男性“前列腺癌”风险吗？😱😱

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许多人喜欢用早晨的咖啡开始新的一天。专家们表示，“咖啡不仅仅是一种唤醒早晨的饮料，还能带来许多益处。”其中，有一些研究显示，咖啡可以降低男性患前列腺癌的几率，令人感兴趣♡

 

 

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喝咖啡的男性被发现患前列腺癌的风险较低。尤其有助于预防侵袭性前列腺癌。

咖啡与前列腺癌的关系是什么？

 

根据美国健康医疗媒体“WebMD”的报道，一项研究显示每天喝六杯以上咖啡的男性患前列腺癌的概率几乎降低了20%。有趣的是，含咖啡因的咖啡和无咖啡因的咖啡效果相同。

 

特别是这种咖啡的效果在致命性前列腺癌中表现得更为显著。每天喝六杯以上咖啡的男性，致命性前列腺癌的发生风险几乎降低了60%。

 

然而，即使不喝超过六杯咖啡，也会有一定的效果。每天喝一到三杯咖啡，无论健康状况如何，都能将攻击性前列腺癌的发生概率降低到大约三分之一。

 

即使患有前列腺癌或曾经患过，咖啡也可能有帮助。研究显示，每天喝超过4杯咖啡有助于延缓前列腺癌的进展。此外，还可以防止前列腺癌的复发。

 

咖啡是如何起作用的呢？

 

科学家们尚未完全了解为什么咖啡可以降低某些类型前列腺癌的发生风险。但他们知道，咖啡中含有数百种可能有益健康的活性成分。

 

例如，富含类黄酮和多酚等抗氧化剂。这些化合物中的一些可以防止细胞损伤，缓解炎症。科学家们指出咖啡的抗癌能力主要归功于咖啡酸和咖啡醇。这些化合物在最近的研究中被发现可以减缓前列腺癌细胞的生长。

 

这可以解释为什么喝煮制普通咖啡的男性比喝过滤咖啡的男性患前列腺癌的概率更低。制作过滤咖啡时使用的纸滤器会捕捉咖啡中的卡瓦韦尔酯酸盐和咖啡醇。而煮制的咖啡不需要过滤，因此这些化合物会保留在咖啡中。

 

喝太多咖啡有什么不好的地方？

 

到目前为止，许多研究显示咖啡摄入与前列腺癌发病风险降低之间存在关系。然而，喝咖啡是否能预防前列腺癌尚未得到确凿的证实。

 

未来通过更多的临床试验可以确认这一点。此外，喝太多咖啡也有缺点。每天喝超过4杯可能会引发头痛、心律不齐、失眠、易怒等副作用。

 

专家们建议：“有些人对咖啡因更敏感，因此应注意每天喝咖啡对身体的反应”，“如果咖啡让你感到焦虑或影响夜间睡眠，应减少摄入量。”

 

由 Kormedi.com 提供