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今天是沙拉的日子
我们公司星期二提供猪肉还是烤肉
这只是固定的菜单而已。
总是给我生菜……
生菜的功效是富含维生素、矿物质和膳食纤维。
有助于头发的健康,也有助于缓解疲劳……
如果吃得过多,会引起消化不良和腹胀。
오늘 고기 나오는날이군요 매일 고기 나오는거 같은 느낌인데 왜인지는 ㅋ 뭐든 좋다고 과하게 먹는건 안 좋네요
생야채 많이 먹으면 소화가 안될 수 있지요 복부팽만으로 가스가 많이 찰 수 있어요
맞아요 그렇다 하더라고요 식이섬유도 넘 많이 먹는 건 안 좋대요 근데 생각보다 하루 권장량이 많다라고요🤣
오~ 저는 소화불량 달고 사는데 상추를 너무 과하게 먹으면 안되겠네요~~ 상추 진짜 좋아하는뎅~~
뭐든 과하면 안좋죠 쌈에 고기 조합 넘 조아요~~
상추쌈으로 맛나게 드셨군요^^ 든든한 하루 보내시길~
상추 많이 먹으면 복부팽만감도 생기는군요
제육에 상추 쌈이네요 맛있어 보여요. 한입 크게 싸드시고 그만 드세요ㅋ적당히 잘 드셨죠?
뭐든 과한건안좋죠 식단 잘보고가요
뭐든 너무 과하게 먹으면 안되나봐요... 적당히 먹어야겠네요
뭐든 음식은 과하게 먹으면 독이겠네요. 소화불량 복부팽만감 유발이라니 상추는 적당히 먹어야겠어요.
화요일은 맛있는 제육볶음이 나오는 날이지요~ 상추의 부작용도 있네요 항응고제 복용중인분은 섭취량을 조절해서 먹어야 하네요
가장 좋아하는 고기쌈인데 뭐든 과하면 안된다는걸 다시 배워 갑니다~~이제 맛있는 상추의 계절이 다가오는데 과식하지 말아야겠어요
상추는 좋은것만 있는 채소로 알았는데 이런부작용도있네요 잘알겠읍니다
상추쌈 좋치요..특히여름에
아무리 좋은 음식도 과다섭취를 하면 부작용이 있지요 과다섭취는 그만...