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胡萝卜棒,卷心菜棒

胡萝卜对眼睛似乎也没有多好

我只知道对眼睛有好处,能缓解疲劳的药剂。

 

对腹部具有温暖作用的功效

我觉得这正是适合我这个身体虚弱的营养补充。

 

我买了黑胡萝卜

脆爽的口感和甜度都非常好

 

 

胡萝卜棒,卷心菜棒

 

 

对眼睛有好处。

胡萝卜富含对我们眼睛有益的β-胡萝卜素(维生素A),持续食用胡萝卜不仅有助于缓解眼睛疲劳,还能保护视力,并有助于预防和改善干眼症、夜盲症等眼部疾病。

对身体有益。

胡萝卜中丰富的果胶成分可以增强胃的功能,刺激肠道的蠕动,帮助消化,缓解肠内气体和便秘。此外,它还具有温暖腹部的功效,对有寒冷症的女性也非常有益。

3. 抗癌和增强免疫力

胡萝卜中的β-胡萝卜素可以增强我们的皮肤和黏膜,保护我们的身体免受细菌和病毒的侵害,因此可以增强整体免疫力,也有助于预防癌症。

对贫血有好处。

胡萝卜富含铁,有助于促进造血功能,预防和改善贫血。

对支气管有好处。

如果坚持食用胡萝卜,有助于预防慢性咳嗽或支气管炎等疾病,并维持整体支气管健康。此外,胡萝卜具有排毒和增强肺部的功效,特别适合吸烟者。但!戒烟才是更重要的。

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评论 30
  • 쩡♡
    야채 스틱으로 간식 챙기셨네요
    아삭아삭한 콜라비 맛있죠
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      요즘은 야채 스틱 
      그래도 많이 챙겨먹으려고 해요
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    비니비니
    너무 건강한 간식입니다 ㅋ
    전 달달이가 좋네요 ㅋ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      야채 우리 씹으면 달달 하잖아요
      오늘도 양배추쌈을 먹었는데 좋은데요
  • 해피혀니
    간식으로 야채
    스틱 굿입니다
    편안한 오후 보내셔요.
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      오며가며 하나씩 먹기 너무 좋아요
      오늘도 콜라겐 한통 제대로 짤라놨죠
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    오둥씨
    한동안 야채스틱 매일 먹었던 시절이
    있었는데 당근과 오이 샐러리 많이도
    먹었네요 건강하게 드세요 ^^
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      오늘은 오이랑 당근 콜라비 이렇게 챙겼어요
      미리 미리 만들어도 되겠어요
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    인지니어스
    그렇군요~ 당근 여러가지로 
    몸에 좋다니 맛있게 드세요^^
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      요즘에는 당근도 많이 
      쪄서 드시는 거 같애요
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    러블리
    야채스틱 비타민가득
    몸에 좋은 효능도 많아요
    당근은 달달하고 아삭하고
    제일 좋아하는 야채예요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      야채 스틱 보기만 해도 건강히 가득이네요
      오늘도 맛있게 챙겼죠
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    원희
    오 당근이 속을 따뜻하게 해주는군요
    저도 사놓은 제주당근 썰어서 먹어야겠네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      당근이 너무 맛있어요 주스를 먹어도 좋구요 
      쪄서 먹어도 좋던데요
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    고우경
    야채스틱 너무 좋네요 허기질때 하나씩 집어 먹으면 너무 좋죠..
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      그렇죠 과자 먹는 것보다
       야채를 먹는 것이 건강에 훨씬 좋죠
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    땡땡이
    당근과 콜라비 간식으로 먹기 좋지요
    입심심할때 딱 좋네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      오늘도 한가득 먹었네요 
      콜라비는 정말 아삭한 거 같애요
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    강미형
    생당근 콜라비 맛있겠어요 
    건강에 좋지요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      생으로 먹는 거 너무 좋아해요
      오늘은 오이로 챙겼어요
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    담율로
    아삭아삭 오독오독
    맛있겠어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      아삭아삭 너무 맛있어요 
      오며가며 하나씩 먹어요
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    더달달
    당근이 참 좋다 하더라고요
    저도 매일 먹으려고 노력해요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      맞아 당근을 매일 먹어 주기로 하며 
      몸에 변화가 있다고 하더라구요
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    bi
    당근이 건강에 참 좋네요 
    야채스틱 간식으로 좋겠네요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      당근이 그렇게 좋을 수가 없어요
      흑 당근 또 사야겠어요
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    깐데또까
     야채 스틱으로 자르셔서 드셔주셨네요
      아삭하니 단맛도 나고 맛도 좋지요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      야채 식으면 단맛이 참 좋은 거 같애요
      식감도 좋죠
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    머랭이
    야채스틱으로 건강챙기셨녜요!
    콜라비도 좋아하고 당근도 좋아행요! 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      저도요 겨울에 먹는 
      콜라 비는 항상 챙기네요