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最近消化不良得很奇怪
每天都要喝活命水呢
当你们消化不良时会怎么做?
전 많이 걸으려고 해요 그리고 그날 저녁은 아예 굶구요 약먹는것도 자주먹음 안좋을듯 해서요
전 그래서 소식해요 ㅠ 아님 소화제 먹거나요
소화제 먹고 굶어요. 자주 소화가 안되신다면 병원에 한번 가보셔요
최악의 경우에는 한약 소화제 먹던가.... 아니면 밥 먹고 나서 걸어요. 그러면 좀 음식이 내려가더라고요.
저도 평소에 소화가 잘 안되는 편이라 뭘 먹은 뒤에는 항상 30분이라도 걸으려고 노력하는 중입니다
많이 걸으려고 하네요 그리고 음식은 조금씩 먹네요
소화가 잘 안 될 때에는 소화가 잘되는 음식 위주로 한번 드셔 보세요