햄찌
나이 먹을수록 소화능력이 떨어지더라구요 저도 그래서 최대한 과식 안하려고 노력하구요.. 밀가루나 튀긴음식도 자제하고있어요ㅜㅜ
并不总是这样
如果感到紧张或疲惫
消化不好。
我去医院做了内窥镜检查。
没有异常。
我不太清楚
每次吃饭时都觉得消化不良
担心消化不良。
真是压力山大
所以最近没有暴饮暴食
我也在努力慢慢吃饭。
我不知道这是否会有效。
吃药或营养补充剂会不会好一些呢
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评论 12
- 송송
식재료들을 어떤걸드시는지한번살펴보세요 소화기능약할땐 식재료도 골라드셔야돼요
- 지니
어떤 걸 드실 때 특히 소화가 안되실까요..ㅠ 부드럽거나 위에 무리 안되는 음식으로 드셔보세요 아니면 양배추 환도 좋아요
- 쏘윤마미!!
저도 그래요,, 신경성소화장애인거 같기도 하구요,, 맘편한게 제일 좋은거 같아요
- 김성운
매실액도 추천이요. 차로마셔보세요.
- 미류맘
처음엔 힘들지만 한번에 삼십번 씹는다고 생각하시고 천천히 오래씹어 보세요 저는 효과봤네요
- 하나둘셋
나이가 먹으면 소화능력이 떨어져요 저도 그걸 느끼고있어요 ㅜㅜ 강제소식중입니다
- 비누마덜
진짜 소화가 안되면 답답할것같아요 효소를 드셔서 소화에 도움을 받으시면 어떨까요
- rain1950
스트레스 받으면 소화기관이 예민해져서 그런거 같더라구요 원래 위장이 약하면 그런거 같아요
- 보호랏
저도 위가 일을 잘안하나봐요 음식을 먹으면 소화가 잘안되네요ㅠㅠ 먹고 싶은건 많은데 소화를 못해서 소식하게되네요
- 써니
식습관 개선이 젤 중요한 것 같아요 스트레스도 덜 받도록 노력해야하구요
- BH
신경 쓰거나 피곤하실 때 그러면 신경성일 수 있어요 스트레스 받을 때 먹는거 특히 조심하셔요ㅠㅠ