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如果我患上莫恩扎病,外出就餐的频率也会自然而然地减少吗?

如果要我指出减肥失败的原因,我不能忽略外出就餐这一点。

而不是感到饥饿
当我有计划的时候,我很容易被气氛感染,最后反而会吃东西。
我发现一旦开始吃东西,我最终吃的量就会比平时多得多。

所以我正在研究毛恩扎罗。
我很好奇,如果我的食欲下降,外出就餐的次数是否也会自然减少。

我开始怀疑,即使面对美味的食物,我的食量是不是不如以前了。
或者,我很好奇你们的经验,意志力的问题最终是否依然如故。

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评论3
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    담율로
    아무래도 식욕이 줄어드니
    외식도 줄어들겠죠
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    블루베리
    마운자로 맞고 나서 외식이 줄었다는 이야기는 꽤 많이 보이더라고요.
    식욕이 줄어드니까 굳이 나가서 많이 먹고 싶다는 생각 자체가 덜해지는 경우가 있다고 합니다.
    그래서 예전처럼 약속 잡을 때 “무조건 맛있는 거 먹자”는 분위기보다는, 간단하게 먹거나 양을 줄여서 먹게 된다는 후기도 많고요.
    다만 외식 자체가 사라진다기보다는, 먹는 패턴이 바뀌는 쪽에 더 가까운 변화인 것 같습니다.
    
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    영선이
    마운자로 맞으면서 외식 횟수가 줄었다는 분들 꽤 많더라고요.
    식욕 자체가 줄어드니까 굳이 밖에서 많이 먹고 싶다는 생각이 덜해졌다는 이야기도 있고요.
    다만 회식이나 약속이 완전히 없어지는 건 아니고, 예전보다 양을 적게 먹거나 빨리 배부르다는 느낌이 커지는 경우가 많은 것 같습니다.
    결국 외식 빈도보다는 “외식해도 예전처럼 많이 못 먹는다” 쪽에 더 가까운 변화라는 후기가 많아요.