对于那些通过 Wigobi 和 Maunja 减肥的人来说，你们减掉的最大体重是多少？

因为现在是夏天，我周围……

节食正成为一种潮流。

由于体重突然增加，我也开始对节食感兴趣，但由于我锻炼的时间有限，现在流行的那些节食方法对我来说都不太合适。

我对维戈比和毛恩扎越来越感兴趣了。

用这种方法减肥的朋友们，你们减了多少？我听说减肥固然重要，但保持体重更重要。既然这种方法现在这么流行，它真的那么有效吗？