mhuii
손톱이 쉽게 갈라지고 얇아지는 건 영양 부족이나 매니큐어 사용 때문일 수 있어요 충분한 휴식과 비타민B, 단백질 잘 섭취해주시면서 경과 지켜봐주세요
最近我的指甲很容易开裂，而且感觉很薄。
我当时在想，这是否是因为营养不良造成的。
我不太确定这是否是因为我经常做美甲的缘故。
我不确定这种情况下是否需要去医院。
我还在想服用维生素或补充剂是否会有帮助。
我想知道有没有什么办法可以改善我的生活方式。
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评论 5
- 안레몬
매니큐어 사용하면 손톱이 수축하면서 손상을 입습니다. 매니큐어 바르지 말고 손톱강화제 발라보세요 전 젤네일 제거시 바디 손상 많이 입어서 OPI 손톱강화제로 정상으로 돌아왔어요 추천드려요
- OK
매니큐어를 자주 바르시면 손톱 표면이 약해져서 손톱 주변에까지 영향이 갈 수 있어요. 비타민이나 영양제보다는 매니큐어 바르는 걸 중단해보세요.
- 냥이키우기
영양제 한 알처럼 알차죠 깨끗한 하루 보내세요
- 은하수
저도 손톱이 약해졌는지 끝이 갈라지네요 알아보니 손톱이 얇아지고 갈라지는 것은 단백질이나 비타민 같은 영양소가 부족하거나 잦은 매니큐어 사용으로 수분이 뺏겼을 때 주로 나타난대요 당분간 네일아트를 쉬면서 손톱 강화제를 바르고, 달걀이나 견과류 같은 단백질 음식을 잘 챙겨 드세요
