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预防蛀牙

我有很多蛀牙,因为我吃很多甜食。

请问有什么预防蛀牙的建议吗?

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    안레몬
    치아는 유전적인게 많아서 충치 잘 생기는 치아는 관리 잘 하셔야 해요. 특히 정기검진이 필수고 충치 잘생기면 적어도 6개월 간격으로는 검진 받으세요. 양치는 당연히 식후에 반드시 하루 세번 필수이고 치간칫솔 치실 꼭 사용하세요
  • 지원이
    일단은 단거먹는것도 줄여야하지만 칫솔질잘해야하더라구요 칫솔질하고 치실 꼭 사용하구요