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最近我去朋友家玩,发现有血糖仪。
所以我随便试了一下,血糖竟然偏高。
我觉得我们需要进行一些管理,你们是怎么管理的呢?
혈당 관리 시작은 일단 병원가서 정말 조절이 안되는건지 확인부터 할거 같아요 ㅎㅎ
혈당 쌀밥부터. 다른 콩 카무트 현미 보리 등 섞어서 드시는게 좋지요
혈당관리 시작해야 겠네요,, 식단신경써야 겠어요
저도요 혈당이 높게 나와서 걱정이에요 좋아하는 음식도 잘 못먹겠어요
식단관리가 중요하다고 하네요 적당한 운동과 더불어서요.
병원에 일단 가셔서 조절이 되는 건지 안되는 건지 확인부터 해야죠.