偏头痛持续很长时间时，我试过这样做。

我也有偏头痛。

我写下了为了缓解持续的偏头痛所做的努力。

 

偏头痛是否遗传尚不清楚，但我妈妈有严重的偏头痛。

所以我也有偏头痛。

在非常紧张、压力积累或烦恼很多的日子里，会出现偏头痛。

我觉得和轻微的头痛有点不同。

像我这样的偏头痛，某一侧的头部像被针扎一样刺刺的，疼得像要用力挤压，感觉非常难受。

而且持续不断地坚持……

 

所以我从不放松，总是寻找偏头痛药来服用。

我们家的药箱里总是备有偏头痛药。

我最开始吃的泰克森，对偏头痛真的很有效。

 

 

 

有一次去买塔克森，结果没有货，

我用其他产品开过Trispen的处方，这药和Taksen的效果也差不多，所以没问题。

 

 

两者都是液态胶囊，似乎吸收得更快。

 

我查了一下偏头痛的原因，发现还没有明确的原因被揭示出来。

然而，流向头部的血流增加，血管扩张，导致

关于脑内神经纤维受到压迫引发头痛的血管假说

据说是长期被认可的偏头痛诱发因素。

 

为了战胜偏头痛，按时服药也是很重要的。

据说通过避免引发偏头痛的因素，也可以预防偏头痛。

 

例如情绪压力（我也发现压力大时会偏头痛）、睡眠不足、疲劳、噪音和月经。

据说引发偏头痛的食物包括奶酪、香肠、火腿、培根、巧克力和含咖啡因的食物。

唉……这些都是我喜欢的食物呢……还是避免吃加工食品或含咖啡因的食物比较好。

 

在充分考虑这些因素的同时，我也要努力减轻压力，以战胜偏头痛。