我的关节守护者是乳香和各种朋友

有一天我坚持走路锻炼时，膝盖突然发出“啪~~~”的一声，然后那天晚上疼痛严重到无法入睡。我去了医院，但没有发现特别的异常。从早上起，当我感觉到骨节变得不那么灵活时，我开始意识到必须在受损之前加以保护。

 

因此我选择的关节营养补充剂是乳香。妈妈一直坚持服用，确实在膝盖和走路时感觉更顺畅，所以我就选择了它。这款产品已经坚持服用了三年。

乳香是印度高山地区经受极端温差和沙尘暴的珍贵原料，只能从一棵乳香树上每两年采集少量的400到500克。

功能性原料乳香提取物的人体应用试验结果显示疼痛减轻、活动障碍改善以及僵硬感减少。

每天服用一次，每次两粒，含有1000毫克乳香提取物的产品，有助于关节和软骨健康。药片的大小也不大，吞咽时没有不适感。

这是一款可以维护关节软骨健康、骨骼、正常免疫功能以及抗氧化健康的产品。

还有我经常使用的产品。如果有一点点疼痛，我就会贴上曼索莱丹乳液或特拉斯贴片。

生病时及时就医是最好的。生病了如果不治疗而勉强自己，最终会搞坏身体的。

 

还有一个是按摩棒。以前我经常使用按摩椅，但按摩棒可以只放松需要的部位，感觉非常好。非常舒服。

关节健康需要提前注意。最近看到推着电动车或婴儿车的老人们，心里非常难过。健康要在健康时照顾，关节也要在强壮时保养，一旦开始疼痛就已经太迟了。

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