我吃的维生素：京东堂维生素C 1000毫克

我服用的维生素是最基本的维生素，根本堂维生素C 1000毫克。

每盒100片，即使每天服用一片，也能吃超过三个月，所以我会逐渐购买。

 

抗坏血酸维生素C都是一样的，所以我选择了可靠制药公司的产品。白色的药片，大小适中。

 

具有抗氧化作用、促进铁的吸收、保护细胞免受有害氧的伤害、促进结缔组织的形成和维持其功能。

 

有助于缓解身体疲劳、孕期和哺乳期的体力下降。

 

它还被说明对维生素C缺乏引起的牙龈出血、鼻血、血尿、皮肤色素沉着等也有效。

 

我知道维生素C在体内难以自行合成，也难以通过食物充分摄取，所以需要刻意补充。

 

我正在服用其他综合营养补充剂，所以我认为每天服用一粒就足够了。

 

由于是水溶性的，身体会吸收所需的部分并全部排出，所以不用对黄色尿液感到惊讶。

 

胃弱的人绝对不要空腹服用，建议在午餐后服用。建议多喝水。

饭后喝很多水会觉得负担重吧。

 

服药时必须注意的事项，你知道吗？

有许多注意事项，但我还是举几个例子。

不应服用的人。

痛风患者

肾脏输尿管结石患者

吸烟者和长期饮酒的人

孕妇不要使用高剂量。

 

💜存放时应避免直射阳光的热，因为它对阳光敏感，应存放在阴凉的地方，而且也怕潮湿，所以应避免潮湿的地方。

注意事项中明确指出：绝对不要在饭后躺下

 

顺便提一下，当一位曾经患胃病的熟人就诊时，医生对他说

服药后躺下的话药物会粘附在胃壁上，可能导致胃壁出现孔洞或容易破裂。绝对不要躺下。

大家都要健康。