Omega-3推荐💊

💗Omega-3

建议在下午服用比上午更好，建议在餐间或饭后服用，而不是空腹。

维生素E和综合维生素等维生素类一起服用时，吸收率比单独服用更好。

与Omega-3搭配效果良好的营养补充剂中，代表性的是辅酶Q10。

请在用餐中途或用餐后立即服用。

此外，与富含脂肪的餐食一起食用时，由于能充分分泌帮助脂肪消化和吸收的酶，Omega-3的吸收率会提高。