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아는데 ㅠㅠ 다른 음식으로 대체하면 결국 그 맛이 아니라서 ㅎㅎ 적게 먹도록 노력해야지요 ㅋ
네 가스 차는 음식 적게 먹고 운동도 해주면 좋을거 같네요
제가 자주 먹는재료들이 많네요
아 그렇군요 생마늘보다 구운마늘이 몸에좋다고 하네요 소화가잘되는 음식으로 먹고 건강도 잘 챙겨봐요
브로콜리 가 가스 유발을 많이 하는군요 정보감사합니다 존하루 보내세요
네 감사합니다 건강한 저녁시간되세요
건강글을 읽으면 다 가슴에 와 닿는다 잘먹는다고 생각했던 것들도 안좋을때도 있고.. 알고 있어도 실천되지 못하는것들이 더 많다
맞아요 저도 글을 공유하며 알게되는게 많은거 같아요
타산음료.. 조심해야죠~~ 꺼억~~~