당뇨 걱정되는데 뭘 먹지?..이런식품이 혈당관리에 좋아..

거친 찔레꽃

혈당관리 건강정보
도움이 될것같아요
잘보고갑니다 

냥이키우기

맛있어보입니다 맛있게드시고건강하세요

아침햇살77

아 견과류
하루 30여그램이 적당량이군요