logo

Sức khỏe / Thể hình

Chạy bộ 10.000 bước & Tập thể dục tại nhà bằng tiền mặt

2024.05.19 17:13
kiểm tra sắt vụn

Chạy bộ 10.000 bước & Tập thể dục tại nhà bằng tiền mặtChạy bộ 10.000 bước & Tập thể dục tại nhà bằng tiền mặt

Ánh nắng thì mạnh nhưng gió mát nên đi bộ rất dễ chịu. Trong cuối tuần, tôi cũng tập thể dục tại nhà không nhiều lắm nhưng vừa đủ. Vì ăn nhiều nên cân nặng tăng lên ư, phải bắt đầu quản lý lại thôi.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김수영
    만보고생하셨네요 
수고많으셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송현희
    낮엔 많이 더웠는데 지금은 선선한거
같습니다.
휴일 마무리 잘 하시고 즐거운 시간 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    오~홈트 많이 하셨네요 
만보걷기 수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    주말에 만보 성공 축하드립니다
오늘도 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    확실히 움직이고 나면 숙면하기 좋더라구요~편안한밤 보내세요~!^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     만보걷기 수고하셨습니다     
걷기 잘하셨어요.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    캐시홈트 수고하셨어요 
응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    만보 홈트 수고하셨어요 
응원합니다