Tập thể dục buổi sáng 💪 Tập thể dục tại nhà 14 phút🙆🏻♀️ Thực hiện theo ba động tác. Bài tập 14 phút để đầu tư vào bản thân tôi. Đây là thời điểm cơ thể tỉnh dậy.