logo

Đi bộ 10.000 bước vào thứ Tư

Đi bộ 10.000 bước vào thứ Tư

 

Hôm nay trời quang đãng nên rất thích hợp để tập thể dục

Thông thường thì chạy rồi đi bộ

Tôi bị ho nên đi bộ Power Walking 6,5 km rồi vào trong~

Chúc bạn một ngày tràn đầy năng lượng và hạnh phúc hôm nay!^^

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    만보 수고하셨어요 ㅎㅎ
    오늘 하루 좋은 시간 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      만보 걷기가 가장 잘 맞는 운동같아요
      매일 하려고 노력해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    수요일에 만보 걷기 수고하셨어요
    오늘도 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      오늘도 가뿐히 다녀왔어요
      운동중 걷기가 가장 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    만보걷기 성공하셨군요!수고하셨습니다~ 매일 만보걷기하여 건강을 유지해 보아요~!화이팅입니다!! 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      말씀 감사합니다
      매일매일 화이팅 할게요^^