logo

Bài tập giãn cơ buổi sáng

Bài tập giãn cơ buổi sáng

 

Tôi bắt đầu ngày mới bằng các bài tập giãn cơ.

Tôi cảm thấy sảng khoái sau khi vận động toàn thân trong 20 giây.

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    화요일도 홈트 체조로 개운한 몸 만드셨네요 개운한 몸으로 즐거운 화요일 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      달나라토끼55
      nhà văn
      홈트 스트레칭 잘안하는데 따라서 하다보니 나름 괜찮더라구요 ㅋ
  • 쩡♡
    칼로리 소모 좋은 홈트 타바타로 
    아침 시작하셨네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 꾸준하게 매일매일 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    심박수는 올리고 지방연소는 빨라지는
    타바타로 지방연소 태우기 잘 하셨네용 
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    아침에 운동하셨네여
    개운하실 거 같아요