logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

 

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    아침 오전운동 수고하셨어요
     응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    캐시홈트 타바타로 마무리 잘하셨어요 
    불금보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    몇분만 해도 허벅지,엉덩이,복부가 동시에 효과가 있는 타바타로 지방연소 확실하게 잘 시키셨네용