logo

Sức khỏe / Thể hình

Tập thể dục đi bộ vào Chủ nhật!

2026.03.01 23:31
kiểm tra sắt vụn

Tập thể dục đi bộ vào Chủ nhật!

 

Đã lâu rồi tôi chưa đi lấy chứng chỉ!

 

Sau khi thực hiện bài tập đi bộ này,

Tôi cảm thấy tốt hơn và tự hào ~

 

Vì một cuộc sống khỏe mạnh

Chúc bạn may mắn với bài tập đi bộ!

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    일요일 만사천보 걷기 수고 하셨습니다
오늘도 좋은 밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      들꽃7님 반갑습니다 ^^
걷기운동은 걷고나면
참 좋은듯요, 감사합니다 ~ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    일요일   건강 걸음 수고하셨습니다 
보름부럼 맛있게 드셨지요 
편안하고 좋은 밤 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      영준맘님 반갑습니다 ^^
네, 보름부럼도 맛있게 먹으며
즐거운 시간 보내네요, 감사합니다 ~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    일요일 걷기운동 수고하셨습니다 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      카시오페아님 반갑습니다 ^^
응원의 말씀 해주셔서 
감사합니다 ~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    건강을 위해 만보걷기 잘 실천하셨네요
수고 많으셨습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      비니비니님 반갑습니다 ^^
네, 이렇게 걷고나면
건강이 확실히 좋아지더라구요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    고혈압 심근경색,뇌졸증 예방에도 도움주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 👍
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      우블리에님 반갑습니다 ^^
확실히 걷고나면 좋아요! ㅎ
엄지척 선물도 감사합니다~