logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    타바타로 오전운동 마무리 잘하셨어요 꾸준하게 매일매일 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    오전 운동 마무리 잘 해 주셨어요
    오후에도 걷기운동 잘 해 주세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    타바타 고생하셨습니다 
    푹쉬세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    짧은시간동안 전신을 탈탈 털어 버리는 타바타 운동 하시고 강철체력 만들기 
    늘 잘 실천 하셨네용.👍
  • 건빵맛과자
    만보 타바타 수고하셨습니다 
    꾸준히 열심히 화이팅입니다