logo

Giãn cơ khi ngủ sâu

Giãn cơ khi ngủ sâu

 

Các cơ bị căng do đi bộ và tập luyện tại nhà.

Tôi đã có thể thư giãn tốt nhờ các bài tập kéo giãn cơ thể trong giấc ngủ sâu.

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    긴장된 근육을 이완시켜주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네용 
  • 쩡♡
    스트레칭으로 근육의 피로 잘 풀어주셨네요.
    편안한 밤 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    자기 전 스트레칭으로 
    하루 잘 마무리 하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    피로 풀고 편안한 밤 되세요 
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     무리하지 않으면서도 자극은 확실하죠 
    매트 한 장으로 인생이 바뀌셨습니다  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
      루틴을 다시 세우는 힘은 정직한 몸의 움직임뿐이죠  
    잘 해 가세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     고생 많으셨습니다 
    홈트의 정석을 보여주셨네요