logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

 

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    오전 운동 수고하셨어요
    오눌 하루도ㅠㅎㅇㅌ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 오전 운동 끝내시고 캐시홈트 
    체조로 마무리 하시고 오후 운동 준비중이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    짧고 강렬한 인터벌 트레이닝 홈트 타바타 하시고 건강 잘 챙기셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      활력 넘치는 하루셨습니다.  
    좋은 습관, 정말 소중합니다.