logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

 

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    하체 군살 빠지는 속도가 빠른 타바타로 지방 불태우기 잘 하셨네용 
  • 쩡♡
    오늘도 타바타 운동으로 오전 운동 잘 마무리하셨네요. 피로 회복하는 시간 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    추운날 일찍 만보걷기 잘 하셨네요 
    캐시홈트 체조로 몸 잘 풀어 주셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    운동 잘하셨네요 
    수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      근력운동으로도 좋아요. 
     혼트로 근력까지 최고예요!