작누💓
만보 걷기후 힘드셨을텐데 마무리까지 완벽합니다
Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.
2026.01.29 10:00
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Sau khi đi bộ 10.000 bước
Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.
Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.
0
0
bình luận 5
- 카시오페아1015
운동 열심히 하셨네요 건강한 하루 보내세요
- 쩡♡
걷기 운동 후 강도 높은 타비타로 마무리 하셨네요.수고하셨습니다
- 우블리에
하체 군살 빠지는 속도가 빠른 타바타로 지방 불태우기 잘 하셨네용
- 냥이키우기
열심히 운동하시네요 환절기 건강 유의하세요 .
