logo

Sức khỏe / Thể hình

Diễn tập trên sông vào tối thứ Bảy!

2026.01.24 23:49
kiểm tra sắt vụn

Diễn tập trên sông vào tối thứ Bảy!

 

 

Vào một buổi tối thứ Bảy đi dạo dọc bờ sông

Tôi ra ngoài để tập thể dục.

 

Có phải vì thời tiết lạnh giá trong đợt rét mùa đông không?

Số người đến ít hơn bình thường.

 

Tuy nhiên, sau khi đi bộ

Tôi cảm thấy đỡ lạnh hơn rồi~

0
0
bình luận 16
  • 쩡♡
    하천 산책길에서 산책 잘하셨네요.
수고하셨습니다.피로 회복하는 시간 되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      네, 쩡님 ^^
산책하고 집에와서,
따뜻한 물에 샤워까지 하니
개운하니 좋더라구요 ~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    하천산책길에서 만보 걸음마 숙제
하셨네요 추운저녁날씨에 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      네, 명잔걸님 ^^
어제는 운동을 해야겠다는 생각에
밤 하천산책길을 잘 이용했답니다~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    운동 잘하셨네요 
수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      카시오페아님 반갑습니다 ^^
좋은 말씀 감사합니다 ~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    어제 저녁에 하천에서 산책 잘 하셨네요. 오늘도 운동 화이팅 하세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      행복한일상님 반갑습니다 ^^
네, 어제는 걷고나서까지도
기분이 좋았답니다~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    대단하신 숲과나무님 👍👍
추운날도 저녁에 꼭 걷기운동 하시고 
건강 잘 챙기셨네용
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      네, 우블리에님 ^^
어제는 운동으로 건강을 챙기고픈
마음에 다녀왔는데,
기분은 업업업 되었답니다 ~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    운동하시느라 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      네, 보통아이님 ^^
응원의 말씀 해주셔서 감사합니다 ~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     참 깔끔하고 예쁘네요. 
겨울에도 산책 잊지 않으십니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      겸손한데이지님 반갑습니다 ^^
조명빛이 내린 밤하천 물결은
참 예쁘더라구요 ~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      쌓인 노력이 결국 큰 빛을 발할 거예요.  
훌륭하게 마치셨습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      아침햇살77님 반갑습니다 ^^
요즘 날씨가 따뜻하더라구요.
좋은 말씀 감사합니다.