logo

Giãn cơ khi ngủ sâu

Giãn cơ khi ngủ sâu

 

Tôi đã có thể giảm bớt sự căng cơ do đi bộ và tập luyện tại nhà bằng cách ngủ đủ giấc và thực hiện các bài tập giãn cơ.

 

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    숙면 스트레칭 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    숙면 스트레칭 으로 마무리 잘 하셨네요. 편안한 밤 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     박수  보냅니다.  
     운동이 참 실속 있습니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      힐링 제대로 하셨네요  
     규칙적인 모습 보여주시니 참 보기 좋습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     훌륭하셨습니다 
    짧은 시간 운동도 효과좋죠