logo

Sức khỏe / Thể hình

Leo cầu thang

2026.01.20 15:07
kiểm tra sắt vụn

Thời tiết hôm qua vẫn đẹp, nhưng hôm nay thì trời đã chuyển sang mùa đông rồi. Tôi đã tập leo cầu thang.Leo cầu thang

0
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    추운데 고생하셨습니다 
계단오르기 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    오늘은 정말 춥더라구요 
계단운동 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨어요 
응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    오늘도 계단오르기 잘 마무리 하셨네요
수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    계단을 오를때 심장박동을 빠르게 올려 
지방연소를 촉진해주는 계단오르기로 
칼로리 불태우기 잘 하셨네영
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    추운날 
하체근력 운동 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    계단오르기 수고하셨어요 
응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     대단하세요.  
꾸준히 계단오르기 실천하시네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     하체 강화 운동 힘들어요
힘이 넘치시는군요.