logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

0
0
bình luận 7
  • 쩡♡
    홈트로 마무리 하셨네요.
    수고하셨습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    오늘도 홈트로 운동 마무리 잘 해 주셨네요. 오후 운동도 잘해 주세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    만보걷고 홈트로 뭉친근육 잘 풀어주셨네요
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    전신운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    하체 군살 빠지는 속도가 빠른 타바타로 지방 불태우기 잘 하셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     
     자극받아 저도 움직여봅니다 
    힐링 타임! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    오오~ 운동 요정이 따로 없는 모습입니다. 
    열심하고, 꾸준히가 그겁니다.