logo

Sức khỏe / Thể hình

Thứ Tư - Buổi tối đi bộ tập thể dục bên bờ sông!

2026.01.14 23:29
kiểm tra sắt vụn

Thứ Tư - Buổi tối đi bộ tập thể dục bên bờ sông!

 

 

Mặc dù hôm nay trời không lạnh bằng hôm qua.

Số người tập thể dục ít hơn so với hôm qua.

 

Tuy nhiên, khi tôi thấy mọi người chạy,

Đó là một động lực tốt và tôi thường xuyên chạy bộ ~

 

Tôi cảm thấy rất khỏe sau khi chạy bộ~

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    저는 어제 춥더라구요
오늘도 산책 잘 하고오세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      네, 행복한일상님 ^^
어제도 추웠지만 
그저께는 많이 춥더라고요 ~ㅎ
  • 쩡♡
    하천에서의 달리기 운동으로
건강한 시간 잘 보내셨네요.수고하셨어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      네, 쩡님 ^^
하천에서는 달릴때 장애물이 없으니
기분좋게 달릴수 있어서 좋았답니다~ㅎ
  • mhuii
    수요일 운동도 수고하셨습니다
피로 잘 풀어주시고 편안한 시간 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      mhuii님 반갑습니다 ^^
운동하니 기분이 좋더라구요 ~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    밤산책 운동 수고하셨어요 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      카시오페아님 반갑습니다 ^^
응원의 말씀 감사합니다 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      모습이 정말 좋습니다.  
 조금씩 강해지는 게 눈에 보일 듯 합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      냥이키우기님 반갑습니다 ^^
맞는 말씀인듯요! ㅎ
보이지는 않지만,
조금씩 강해지는거 같아요 ~
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
    산책 을 훌륭하게 마치셨습니다.
끝까지 집중력을 유지하는 게 정말 대단해 보여요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      겸손한데이지님 반갑습니다 ^^
걷는 동안에도 좋지만,
걷고나서도 참 좋더라구요 ~