logo

Sức khỏe / Thể hình

Buổi tập thể dục đi bộ dọc sông tối Chủ nhật!

2026.01.11 23:26
kiểm tra sắt vụn

Buổi tập thể dục đi bộ dọc sông tối Chủ nhật!

 

 

Buổi tập thể dục đi bộ dọc sông tối Chủ nhật!

 

Tôi ra sông vào ban đêm để tập thể dục.

 

Trời lạnh khi nhiệt độ dưới 0 độ C.

Có rất ít người tập thể dục.

 

Hầu hết họ đều mặc quần áo mùa đông.

Thậm chí còn có người chạy bộ trong quần đùi nữa cơ!

 

Những chú vịt con cũng đang nổi trên mặt nước.

 

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    하천가가 있어서 운동 하시기
좋을거 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      행복한일상님 반갑습니다 ^^
네, 길이 쭈욱 뻗어있으니
멈추지 않아도 되니 좋더라구요 ~
  • 쩡♡
    하천가에서 건강한 시간 보내셨네요.
날이 추워도 운동하시는 분들 꽤
있더라고요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      맞아요, 쩡님 ^^
요즘은 건강한 삶을 위해
계획적으로 습관적으로 
운동하는 사람들이 많아졌더라구요~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    어머~ 물이 얼지않아 청둥오리가
떠있네요 내일도 춥대요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      청둥오리들은 겨울엔 항상 있는데,
새끼들은 올해만 보이더라구요 ~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    추운데 밤운동 하셨네요
단도리 잘하시어요 감기조심사시구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      명잔걸님 반갑습니다 ^^
네 좋은 말씀 해주셔서 감사합니다 ~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     습관이 건강을 만듭니다. 
 밤 분위기와 잘 어울리네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      냥이키우기님 반갑습니다 ^^
밤하천풍경도 
걷기에 일조하는듯요~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     겨울 길 걷기 쉽지않은데 열심히 하시네요. 
이어서 잘 해 가시네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      겸손한데이지님 반갑습니다 ^^
아무래도 겨울은 추워서
부상 위험이 쫌 있긴해도
걷고나면 좋은듯요~