행복한일상
오늘도 아침에 걷기 운동 하고 나서 스트레칭으로 마무리 잘 해 주셨네요
Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.
2026.01.08 09:54
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Sau khi đi bộ 10.000 bước
Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.
Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.
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bình luận 6
- 영진왕빠
추운날 벌써 오전 운동 마치시고 캐시홈트 체조로 마무리 잘 하시네요
- 담율로
타바타로 마무리 잘하셨어요 응원합니다
- 다다
운동 마무리 홈트 잘해주셨네요 활기찬 오후 되세요
- 쩡♡
전신 타바타 올인원 홈트 수고하셨어요.즐거운 저녁 시간 보내세요.
- 아침햇살77
운동화 끈 다시 묶어요! 홈트, 건강하게 달려갑시다.