logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

0
0
bình luận 6
  • 작누💓
    운동후 홈트로 마무리까지 잘 해주셨네요
    수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 일찍 만보걷기 잘 하셨네요 
    캐시홈트 체조로 마무리 하셨네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    오전운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    오전 운동 마무리 잘 해주셨어요
    오후 운동도 잘 해주세요
  • 쩡♡
    전신 타바타 홈트 수고하셨어요.
    좋은 하루 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     걷는 모습에서 힘이 느껴져요. 
    오늘도 무사히 마쳤네요