logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

0
0
bình luận 5
  • 작누💓
    운동후 홈트로 마무리 잘 해주셨네요 
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    운동후에 홈트까지 완벽하게 마무리 해주셨네요 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    오전운동 타바타로 마무리
    잘하셨어요 응원합니다 👍 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    캐시 홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     모습이 참 보기 좋습니다. 
    운동 루틴을  완벽하게 지키셨네요.