logo

Bài tập giãn cơ giúp đảm bảo giấc ngủ ngon ~~♡

Mặc dù tôi biết đó là điều tốt, tôi vẫn tiếp tục làm việc.

Lúc mới đến, tôi bận rộn nên không làm việc đó, nhưng dạo này thì có.

Tôi có chút thời gian rảnh, nên tôi sẽ làm.

 

Bài tập giãn cơ giúp đảm bảo giấc ngủ ngon ~~♡

0
0
bình luận 12
  • 쩡♡
    꿀 잠 😴 자기 위한 스트레칭으로
    하루 마무리 잘 하셨네요 
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      일하는 날은 어쩔수 없이 목 뒷편
      근육들이 많이 뭉쳐서 꼭 해야 
      겠어용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    숙면 스트레칭 좋지요 
    잘 챙겨주셨네요 
    꿀잠  주무세요 🌛
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      하기도 어렵지 않고 침대 걸터앉아 
      할수있는 동작들이 많아서 할만 
      하네영
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    꿀잠에 도움되는 스트레칭 자기전에 잘 해주셨네요
    이제 매일 잘 챙겨주세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      넹넹^^ 요즘에 건강생각해셔라도 
      매일 4분투자 하고 꿀잠 자네영
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      기분좋게 하고나면 잠도 아주
      숙면 취하고 있어요
  • mhuii
    그동안 바쁘셨나보네요
    꿀잠을 위한 스트레칭 수고많으셨어요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      직업특성상 3~11월까지는 바쁜
      시즌이라 퇴근하면 자기 바쁘거든욤
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    스트레칭으로 피로 풀고 
    마무리 잘하셨어요 꿀잠 보장이네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      집에서 띵가띵가 놀아도 은근히 
      뒷목쪽이 뭉치는건 있어서 요즘
      꼭 해주고 있어용^^