logo

Sức khỏe / Thể hình

Bài tập giãn cơ giúp đảm bảo giấc ngủ ngon ~~😴😴

2026.01.03 22:11
kiểm tra sắt vụn

Bài tập giãn cơ toàn thân

Vì vậy, sau khi làm xong, tôi cảm thấy sảng khoái và thư giãn.

Các con tàu đang tiến lại gần nhau.

 

Bài tập giãn cơ giúp đảm bảo giấc ngủ ngon ~~😴😴

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    오늘도 꿀잠 예약 하셨네요
저녁 스트레칭 잘 해주셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      자다가 중간에 몇번씩  깨고 
하는것도 없어 졌어용^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    자기전 스트레칭 수고하셨어요 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      카시오페아1015님도 꿀잠 위해서 
하고 계시지용?^^
  • 쩡♡
    꿀잠 자기 의한 스트레칭으로
숙면에 도움 받으셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      숙면에 도움이 많이 되서 만들어서
ㅎㅎ 매일 몇분의 시간투자 하네용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    스트레칭하셧네요
고생하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      몸이 시원하게 이완되니 자다가 
몇번씩 깨던 불편함에서 해방 
됬네용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
오늘도 챙겨 주세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      매일 매일 일기 쓰듯이 해주고 
있네영^^ 좋은 경험 인거 같아용