logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

0
0
bình luận 6
  • 작누💓
    운동후 홈트로 마무리 잘 해주셨네요
    휴식도 잘 취해주세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    오전운동 마무리 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 캐시홈트 체조로 오전 마무리
    잘 하셨네요 또 오후 운동도 나가셔야죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    관절부담이 적은 타바타로 지방연소 시키기 잘 하셨네욤 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     
    홈트 열정, 정말 멋져요.  
    운동 세포가 깨어납니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     끈기 있는 모습 대단합니다. 
    홈트가 겨울엔 제일이죠