logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

 

 

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    전신 올인원 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    역시 오늘도 변함없이 부지런하게 캐시홈트 체조로 오전을 잘 마무리 하셨네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 👍 
    마무리 굿입니다 
  • 쩡♡
    전신 타바타로 오전 운동 잘해주셨네요.
    수고하셨어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    뭉친근육들 싸거리 확 날리셨네요
    수고하셨습니다 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      정말 멋져요. 
    홈트 나만의 실내 헬스장 완벽하네요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      잘하시네요
    . 백 점 만점의 완벽한 오운완입니다